Что поможет быть в ресурсу?
Когда я шла на фасилитационную сессию «Как женщине быть в ресурсе», то не предполагала, что взгляну на этот вопрос с простой, но очень близкой для себя стороны.
Да, нечасто получается с первого раза разобраться со своим внутренним состоянием, при этом я осознавала, что все ответы всегда внутри нас.
Собственно, Анна Овсянкина и Наталия Милькова, используя методы фасилитации, помогли их распознать и достать наружу.
Выполняя задание с группой, мы по кусочкам собирали пазл картины «каким способом достичь ресурсного состояния». Главное все ответы просты и легки в применении😊
После сессии завела трекер и в течение недели наблюдала, что я делаю для того, чтобы быть ресурсе. Оказалось, что не так много я забочусь о себе😄
Вывод: не стоит искать сложных решений в вопросе ресурса, иногда ответ можно найти очень близко, как минимум прийти на фасилитационную сессию к девочкам и взглянуть на ситуацию с самой близкой для себя стороны - изнутри себя🙃
Благодарю ❤️
#фасилитация #фасилитационнаясессия #ростравных #екатеринбург
